사실 어제부터 다이어트를 하기로 했지만
그놈의 닭이 왜 그렇게 먹고싶었는지 모르겠다. -_-
그래서 실패.
오늘 늦게 일어나서 먹다 남은 닭을 먹고
늦게 점심겸 저녁으로 스프를 먹었다.
그래서 인지 지금 무지하게 배고프다.
운동은 따로 하지 않았지만
거의 움직이지 않았던 며칠 전들에 비해선
집안 청소도 하고 몸을 좀 움직였지만
보통 사람들에 비해선 현저히 운동량이 부족하다.
글치만 ㅡㅡ;; 넘 귀찮은걸..
앞으로 음식량을 줄여가면서
운동도 병행해야겠다.
정녕 뚱뚱한 여자는 인생을 즐길 가치가 없는 것일까 ?
하긴 나도 한때는 날씬까진 아니더라도
보통몸매는 됐을때 다른 사람이 나를 보는 시선이 다르긴 하더라.
내 몸이 내 인생의 걸림돌이 된다는건 분명 슬프거든.
자 , 배고프지만 녹차 한잔 마시고 자자.
내일 아침엔 밥,김,장조림( 많이 먹지 말것;-_-)
그리고 여유가 된다면 된장국까지 끓여서 좀 여유롭게 아침을
먹어야겠다.
사실 무엇보다 중요한건 야식 습관을 바꾸는건데
그러기 위해선 밤에 일찍 자는게 좋겠지?
그럼 오늘은 잘 참았으니까~ 가볍게 운동하고 잠자리에 들자고 ^^ |
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